今月のスケジュール

• 日曜日
  10:30〜11:50 美流-BIRYU-® バリエーション（講師：森まどか）※12/31休講

  12:30〜13:30 ※12/24のみ 美流-BIRYU-® 体操（講師：森まどか） 　　　　　　　　
• 月曜日
  10:00〜11:00 美流-BIRYU-® エクササイズ（講師：能野紗也加）※12/11,18休講

  11:15〜12:00 美流-BIRYU-® デコルテ（講師：能野紗也加）※12/11,18休講

  13:30〜14:30 美流-BIRYU-® 体操（講師：森まどか）※12/4,18休講 　　　　　　　　

  16:00〜17:10 美流-BIRYU-® キッズA/B（講師：森まどか）※12/4,18休講

  19:00〜20:20 美流-BIRYU-® バリエーション（講師：森まどか）※12/4,18休講 　　　　　　　　
• 火曜日
  12:00〜13:20 美流-BIRYU-® バリエーション（講師：森まどか）

  14:00〜15:00 美流-BIRYU-® 体操（講師：森まどか）

  20:15〜21:15 美流-BIRYU-® 体操＜オンラインのみ＞（講師：落合彩）※12/5休講 　　　　　　　　
• 水曜日
  18:45〜19:30 ※12/6のみ 美流-BIRYU-® デコルテ＜スタジオのみ＞（講師：畠山由香）
• 木曜日
  9:30〜10:30 美流-BIRYU-® エクササイズ＜オンラインのみ＞（講師：能野紗也加）※12/7,21休講

  10:45〜11:30 美流-BIRYU-® デコルテ＜オンラインのみ＞（講師：能野紗也加）※12/7,21休講

  11:45〜12:45 美流-BIRYU-® トレーニング＜オンラインのみ＞（講師：能野紗也加）※12/7,21休講

  13:00〜14:20 美流-BIRYU-® バリエーション（講師：森まどか) ※12/4休講 　　　　

  15:00〜16:00 ※12/28のみ 美流-BIRYU-® 体操（講師：森まどか） 　　

  20:30〜21:40 美流-BIRYU-® ブートキャンプ（講師：能野紗也加） 　 　　　　　　　
• 金曜日
  10:00〜11:00 美流-BIRYU-® トレーニング（講師：能野紗也加）※12/29休講

  13:00〜14:10 美流-BIRYU-® バリエーション＜オンラインのみ＞（講師：森まどか）※12/1,15,29休講 　　　　 　　　

  14:30〜15:30 美流-BIRYU-® 体操＜オンラインのみ＞（講師：森まどか）※12/1,15,29休講
• 土曜日
  10:00〜11:30 美流-BIRYU-® ラボ（講師：能野紗也加）※12/23休講

  11:40〜12:25 美流-BIRYU-® バレエ＜スタジオのみ＞（講師：能野紗也加）※12/23休講

  13:00〜14:00 美流-BIRYU-® 体操（講師：森まどか）※12/23休講 　　　　 　　

  14:30〜15:40 美流-BIRYU-® キッズA/B（講師：森まどか）※12/16休講

  18:45〜19:30 ※11/23のみ 美流-BIRYU-® デコルテ＜スタジオのみ＞（講師：畠山由香）