2012年最後のレッスン♪
テーマ:「西麻布サロン」
こんにちは、澤田です♪
西麻布サロン、今年最後のレッスンでした(*^^*)
レッスン後には先生3人で、今年1年の変化ををしみじみ振り返りました。。。
… 長い間通ってくださっている方も、この冬にいらした方も、1回1回のレッスンで確実に変化が見られ、とても嬉しく思います。
『体重が減っていた』
『痩せた?、と友人に言われた』
『背が伸びていた』
『気にしていた太もものラインが変わった』
『ゴルフのスコアが上がった』
『肩凝りを感じなくなった』
『食欲が増えたのに体重が変わらなかった』
『運動が出来るようになった』
この1年で、生徒さんからたくさんのお声を頂きました。
それは全て、ご自身がカラダと向き合い、自分自身との勝負を積み重ねてきた結果です!
[勝負]と言っても、力をどれだけ抜けられるか、どれだけ”諦め”られるかの勝負です。
ここでは、力を入れて”頑張る”という、カラダに対してスパルタにならない事がいちばん大切で、しかし意外に難しい事なのです。
“これをするだけで痩せる”
“こうしたら痛みがなくなる”
という簡単なものではなく、
“もう二度と太らないにはどうするのか”
“もう二度と痛めないためにはどうするべきか”
を追求していくため、当然時間も気力も必要ですが、カラダへの負担も違和感もなく整えていく方針の中で、レッスンを行ってきました。
来年も、”何をどういう順番で、どのようにしていけば、その人がもっと変われるのか”というのを研究しながら、指導に生かしていきたいと思います。
カラダの硬さや痛みを感じている方も、もっとカラダのことが知りたいという方も、是非一度いらして頂ければと思います♪
生徒の皆さま、お疲れ様でした。来年も西麻布サロンをよろしくお願いいたします。
せっかくなので3人で、『ストレッチっぽい』をテーマに記念撮影をしました。
レッスンもこの笑顔で楽しく行っているので、お気軽に会いにいらして下さいね♪
それでは、良いお年を!!!